🧼 흰옷 하얗게 세탁하는법 — 베이킹소다 & 과탄산나트륨 완벽 가이드

누렇게 변한 흰 티·셔츠·양말을 집에서 안전하게 다시 밝게! 정확한 비율, 물온도, 섬유별 주의를 이 한 페이지에 모았어요.

🔬 왜 누렇게 될까? & 두 가루의 역할

• 💛 누런 원인: 땀/피지(단백질·지방), 체취 화합물, 세제 잔여물, 표백제 부족, 건조 중 산화.
• 🧂 베이킹소다(탄산수소나트륨): 약알칼리로 기름때·냄새를 느슨하게 풀어 세제 효율 ↑, 물을 부드럽게 함.
• 🧪 과탄산나트륨(산소계 표백제): 물속에서 과산화수소+탄산소다 생성 → 산소 활성으로 색소 얼룩을 산화 분해. 40–60 °C에서 특히 활발.

#산소계표백#알칼리세탁#누런땀얼룩

⚡ 10분 요약 레시피 (바쁠 때 이대로!)

1. 🫧 세탁기: 표준 코스에 과탄산 30–60 g + 평소 세제. 심한 때는 예비세탁 추가.
2. 🛁 불림(4 L 기준): 따뜻한 물 40–50 °C + 과탄산 30 g + 베이킹소다 10 g, 30–60분 담금 → 헹굼 → 세탁기 짧게.
3. 🧴 때 탄 카라/소매: 베이킹소다:물= 2:1 페이스트로 문지른 뒤 과탄산 불림으로 연결.
4. 🌞 건조: 직사광 짧게 말리면 표백 보조(탄성 있는 옷은 그늘 건조 권장).

※ 흰 면/마 혼방 기준. 색상/장식이 있으면 반드시 아래 색상 안전 테스트 먼저!

🧭 단계별: 누런 흰옷 되살리기

1) 분류 & 테스트

• 👕 면·린넨·폴리/나일론 흰색만 선별. 울·실크·가죽·스판 10%↑는 산소계 표백제 비권장.
• 🎨 색상 안전 테스트: 안쪽 솔기 등에 과탄산 용액(4 L 물 + 5 g)을 묻혀 10분. 이염/탈색 없으면 진행.

2) 예비 처리(선처리)

• 🧴 땀·피지 얼룩: 베이킹소다 페이스트(분말:물=2:1)를 카라·겨드랑이에 얹어 10분 → 부드러운 솔로 톡톡.
• 👕 데오드란트 얼룩(알루미늄): 미지근한 물에 베이킹소다 1작은술(약 5 g) 풀어 적신 뒤 10분. (산성제와 혼합 금지)
• 🩸 단백질 계열(혈액·우유): 먼저 찬물로 헹군 뒤 표백 단계로.

3) 과탄산 불림

• 🛁 대야 4 L에 40–50 °C 물 + 과탄산 30 g(가볍게 수북한 큰스푼 2) + 베이킹소다 10 g(큰스푼 약 1).
• ⏱️ 30–60분 담금(아주 심하면 최대 2시간). 가벼운 누런기엔 20–30분으로도 충분.
• 🌀 중간에 가볍게 눌러 산소 기포가 고르게 닿게 하기.

4) 본세탁

• 🧺 세탁기 표준/표백 코스에 일반세제 + 과탄산 30–60 g 추가.
• 💦 헹굼 1회 추가하면 잔여 분말 감소 → 뻣뻣함·변색 예방.

5) 건조 & 마무리

• 🌞 면·린넨: 햇볕 짧은 시간 직건조(광표백 보조). 탄성 의류·기능성: 그늘 통풍 건조.
• 🧻 말린 뒤 누런 흔적 남으면, 국소 재처리 후 다시 짧게 세탁.

🎯 상황별 맞춤 레시피

카라/소매 때·누런 때

• 베이킹소다 페이스트 2:1 도포 → 10–15분 → 젖은 칫솔로 톡톡 → 과탄산 불림 → 세탁.
• 기름기 심하면 세제 소량을 함께 문질러 계면활성 보강.

양말·이너 속옷(면)

• 대야 4 L + 과탄산 40 g + 베이킹소다 10 g, 60분 불림 → 표준세탁.
• 발뒤꿈치 때엔 미지근한 물로 베이킹소다 스크럽 후 불림.

누렇게 뜬 흰 티 전반

• 세탁기 고온(가능 시 50–60 °C) 코스 + 과탄산 60 g. 색 프린트 있으면 40 °C 이하.

냄새 잡기

• 헹굼 전에 베이킹소다 1큰스푼 추가하거나, 표준 코스에 투입.
• 건조는 완전 건조! 반건조는 냄새 재발 원인.

🛡️ 안전 수칙 & 섬유별 주의

• ❌ 혼합 금지: 과탄산나트륨 ↔ 염소계 표백제(락스류) / 강산성(식초·구연산)을 직접 섞지 마세요.
• 🧵 민감 섬유: 울·실크·가죽·모달/텐셀·스판(엘라스틴) 함량 높은 의류는 산소계 표백제 사용 지양.
• 💧 물온도: 과탄산은 40–60 °C에서 활성 ↑. 단, 의류 권장 온도표(라벨)를 우선.
• 🧤 분말 취급 시 장갑·마스크 권장, 건조 보관. 어린이 손 닿지 않게.

식초는 헹굼용 섬유유연 대체로 쓸 수 있지만 과탄산과 같은 욕조/대야에 동시 투입 금지.

🚫 누렇게 안 빠질 때 흔한 실수

• 분말 과다(과탄산 4 L 기준 30–40 g 권장) → 세제 잔여 & 섬유 거칠어짐.
• 찬물 불림 → 활성 낮아 효과 반감.
• 장시간(하루종일) 담금 → 섬유 손상 및 봉제실 변색 위험.
• 얼룩 종류 파악 없이 동일 처리(단백질=찬물, 색소=산소계, 녹·금속 얼룩=별도 전용제).

🌤️ 하얀색 유지 습관

• 땀 많은 날은 바로 헹굼 → 세탁 바구니 장시간 방치 금지.
• 표준 세탁에 과탄산 10–15 g을 가끔만 보조로. 매회 과다 사용은 불필요.
• 세제 과다 사용하지 말고, 헹굼 1회 더하여 잔여 세제 제거.
• 햇볕 건조는 짧게, 프린트/탄성 의류는 그늘.

📏 준비물 & 표준 비율

• 계량: 밥숟가락 1 = 대략 10–12 g(분말 종류·입자에 따라 오차).
• 불림(4 L): 과탄산 30 g + 베이킹소다 10 g(40–50 °C). 심하면 과탄산 40 g.
• 세탁기: 과탄산 30–60 g(드럼 7–10 kg 기준) + 일반세제 권장량.

#4리터기준#40~50도#30~60g

계량스푼이 없으면 최소량부터 시작해 상태 보며 증량하세요.

✅ 세탁 전·후 체크리스트

• 라벨 세탁기호 확인(최대 온도, 표백 가능 여부).
• 색상 테스트 통과했나?
• 선처리(카라/겨드랑이) → 불림 → 본세탁 → 추가 헹굼 순서 지켰나?
• 완전 건조했나? 냄새·황변 재발은 대부분 불완전 건조 때문.

💡 소소한 팁

• 화이트 전용 세제(광학증백제 포함)를 병행하면 밝기 유지에 도움.
• 세탁망 사용으로 마찰 얼룩·보풀 감소.

※ 본 가이드는 가정용 일반 세탁을 기준으로 한 일반적 팁입니다. 고가/민감 의류는 전문 클리닝을 권장합니다.